بدن سازی خانم ها رو چاق و حجیم میکنه؟!Sflyskateدی 17, 1401خیلی از خانم ها از بدن سازی فراری هستن. چون بر این باور هستن که بدن سازی ... ادامه مطلب
معایب و محاسن ورزش در بانوانSflyskateدی 14, 1401از سال ۲۰۲۰ با شیوع کرونا و نیاز مردم به فعالیت بدنی و ورزش کم کم ورزش ... ادامه مطلب
