لگ رو کجا باید بپوشیم؟

ما بلاخره نفهمیدیم لگ کمر پهن برای ورزش هستش یا پوشیدن با پالتو من که خودم ورزش میکنم تمرین کردن با لگ های ورزشی خیلی لذت بخش ولی وقتی میبینم لگ ورزشی رو تو مهمونی میپوشن میخوام برم بهشون بگم ترو خدا اینکار رو نکنید حالا بیا پایین میخوام بگ کلا داستان از چه قرار . خیلی وقت ها ما ادم ها برای ورزش کردن هزار یک دلیل نیاز داریم ولی برای ورزش نکردن همیشه کلی دلیل اماده داریم یکی از دلایلی که می تونه باعث انگیزه تو در ورزش کردن بشه تیپ مناسب و محتوایی که از روز ورزش کردن اماده میکنی که...

ادامه مطلب

محصولات اسفلای

ورزش در خانه با محصولات اسفلای فروشگاه ورزشی اسفلای با ارائه لوازم تمرین در خانه در کنار لوازم کراس فیت، بدن‌سازی و فیتنس به شما برای رسیدن به یک سبک زندگی سالم‌تر کمک می‌کند. در این فروشگاه از ساده‌ترین لوازم تمرین در خانه تا لوازم تخصصی بدنسازی برای شما قابل دسترسی خواهد بود. در ادامه دسته‌بندی‌ محصولات موجود در این فروشگاه را با هم بررسی می‌کنیم. کفش ورزشی همه ما می‌دانیم که ورزش در باشگاه، پارک یا حتی پیاده‌روی نیاز به خرید کفش دارد. استفاده از کفش نامناسب در هنگام انجام حرکات ورزشی می‌تواند زیان‌های جدی به پا و ستون فقرات وارد کرده...

ادامه مطلب

ورزش در خانه با اسفلای

همه ما بدون شک برای داشتن بدن و روان سالم و عمر طولانی به ورزش نیاز داریم. ورزش به بدن ما برای مقاومت در برابر بیماری‌ها و سوخت‌وسازی بهتر کمک می‌کند؛ علاوه‌براین محققان دریافته‌اند که انجام حرکات ورزشی به‌طور منظم می‌تواند از بیماری‌های روحی و روانی نیز جلوگیری کند. اما با وجود اینکه اکثر افراد از این مزایا باخبرند، امکان داشتن یک برنامه منظم تمرینی برای آن‌ها وجود ندارد؛ چرا که زندگی مدرن و پرمشغله زمان‌های ما را محدود کرده است. فروشگاه اسفلای با فروش انواع لوازم ورزشی و تحویل سریع آن‌ها به شما، دست‌یابی به یک زندگی سالم را...

ادامه مطلب