بهترین نوع تغذیه قبل ازشروع تمرینات اسکیت و ورزش  چه نوع تغذیه ای است ؟موضوع تغذیه بحثی بسیار مهم و حیاتی ونیز...

اسکیت یک ورزش  پویا است که طیف گسترده ای از رشته ها را در بر می گیرد که هر کدام تکنیک ها، تجهیزات و چالش های م...