22 مرداد آموزشی ارسال توسط bahar123 چرا اسکیت سوارا تمرکزشون از بقیه ورزشکارا بالاتره؟ مزایای اسکیتسواری برای تمرکز، سرعت واکنش اسکیتسواری میتواند به طور قابل توجهی بر بهبود تمرکز ت... ادامه مطلب
05 مرداد آموزشی ارسال توسط bahar123 یادگیری اسکیت برد چقدر طول میکشه؟ از مبتدی تا حرفهای | چطور سریعتر اسکیت برد یاد بگیریم؟آیا شما هم همیشه از دیدن آدمهایی که با اسکیت برد تو خ... ادامه مطلب
01 مرداد آموزشی ارسال توسط bahar123 در انتخاب کفش مناسب اسکیت برد به چه نکاتی باید توجه کرد؟ انتخاب کفش مناسب اسکیت برد | نکات مهم برای خرید بهترین کفش اسکیت آیا شما هم علاقهمند به اسکیت برد هستید و می... ادامه مطلب
30 تیر آموزشی ارسال توسط bahar123 بهترین تمرینهای ورزشی برای کاهش وزن و بهبود سلامتی بهترین تمرینهای ورزشی برای کاهش وزن و بهبود سلامتی: چطور با ورزش به تناسب اندام برسیم؟اگر شما هم از آن دسته ا... ادامه مطلب