16 اسفند آموزشی ارسال توسط faran نحوه سرویس کردن بلبرینگ اسکیت + (5 نکته مهم) ۵ گام ساده برای افزایش عمر و عملکرد بهتر بلبرینگهابلبرینگ اسکیت، اجزای حیاتی اسکیتهای شما هستند که برای داشت... ادامه مطلب
15 اسفند آموزشی ارسال توسط faran چگونه در اسکیت حرفه ای شویم + 3 تکنیک ضروری چگونه در اسکیت حرفهای شویم: راهنمای جامع برای یادگیری اسکیت سرعت و تکنیکهای حرفهایآیا به دنبال این هستید که... ادامه مطلب
15 اسفند آموزشی ارسال توسط faran تمرین اسکیت در خانه + 5 روش فوقالعاده تمرین اسکیت در خانه: ۵ روش فوقالعاده برای شروع اسکیت بدون نیاز به فضای بزرگ!شاید تصور کنید که نیاز به فضای وس... ادامه مطلب
08 اسفند آموزشی ارسال توسط faran تمرین های مکمل اسکیت + 5 نکته طلایی تمرینهای مکمل اسکیت برای افزایش قدرت، تعادل و سرعتدیروز وقتی داشتم از مسابقات تمرین میکردم، متوجه شدم که با ... ادامه مطلب